La hoja de boldo seca se utiliza principalmente como remedio natural para problemas digestivos, hepáticos y renales. Se consume principalmente en forma de infusión, aunque también se puede utilizar en forma de polvo o como adorno en la cocina.
Beneficios:
- Digestión: Ayuda a aliviar problemas como gases, empacho, indigestión y mejora la digestión. Hígado: Estimula el buen funcionamiento del hígado y puede ayudar en casos de problemas hepáticos. Vesícula biliar: Puede ayudar a disolver cálculos biliares y mejorar el funcionamiento de la vesícula biliar. Renales: En menor medida, se utiliza para afecciones renales y puede ayudar a disolver cálculos renales.
- Antioxidante: Posee propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del cuerpo. Diurético: Puede ayudar a promover la eliminación de líquidos.
- Laxante: Puede ayudar a aliviar el estreñimiento. Preparación de la infusión: Añadir una cucharadita de hojas secas de boldo a una taza de agua hirviendo. Dejar reposar durante 5-10 minutos. Beber la infusión varias veces al día, especialmente después de las comidas.
- Advertencias: No consumir en exceso, ya que puede causar vómitos, diarrea, efecto anestésico o hipnótico. Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no deben consumir boldo. Las personas con obstrucción de las vías biliares o enfermedades hepáticas graves deben consultar a un médico antes de consumir boldo. El aceite volátil de boldo no se recomienda debido a su alto contenido de ascaridol.
- Conservación: Guardar las hojas de boldo secas en un lugar fresco, seco y protegido de la luz directa. Mantener el producto fuera del alcance de los niños.
