La melisa, en forma de hierba seca, ofrece diversos beneficios para la salud, incluyendo la reducción del estrés y la ansiedad, mejora del sueño, alivio de problemas digestivos y apoyo a la función cognitiva. También se ha sugerido su uso para tratar el herpes labial y reducir la agitación en personas con demencia.
Beneficios de la Melisa Hierba Seca:
- Reducción del estrés y ansiedad: La melisa ayuda a calmar la mente y el cuerpo, generando una sensación de relajación.
- Mejora del sueño: Puede ayudar a quienes tienen dificultad para dormir, favoreciendo un sueño más reparador.
- Alivio de problemas digestivos: La melisa puede ayudar a reducir la hinchazón, los gases y otros síntomas digestivos.
- Apoyo a la función cognitiva: Se ha demostrado que la melisa puede mejorar la memoria y la atención.
- Tratamiento del herpes labial: Algunos estudios sugieren que la melisa puede ayudar a reducir la duración del herpes labial y acelerar la cicatrización.
- Reducción de la agitación en la demencia: La melisa puede ayudar a calmar a personas con demencia, reduciendo la agitación y mejorando su bienestar.
- Efecto antiinflamatorio: Puede ayudar a calmar la piel irritada o inflamada.
- Efecto antiviral: Algunos estudios sugieren que la melisa puede inhibir la replicación del virus del herpes simple.
