El poleo seco, o Mentha pulegium, es una hierba medicinal con varios beneficios para la salud, principalmente relacionados con la digestión y el sistema respiratorio.
Beneficios:
- Digestión: Se utiliza para aliviar problemas digestivos como flatulencia, cólicos intestinales, dispepsia y estreñimiento.
- Sistema respiratorio: Ayuda a tratar afecciones respiratorias como la gripe, bronquitis y tos con flema, gracias a sus propiedades expectorante y antiinflamatoria.
- Relajante: El poleo puede ayudar a calmar el nerviosismo y mejorar la calidad del sueño.
- Estimulante del apetito: Se puede utilizar para estimular el apetito y facilitar la digestión.
- Otros beneficios: Tradicionalmente se ha utilizado para el dolor de cabeza, menstruaciones escasas, picaduras de insectos y como antiséptico.
